Category: 健身與健康

全民健身運動的熱潮席捲，大家越來越關注健康問題，日常選擇瑜伽、普拉提、健身房力量訓練等方式，改善身體狀態。其中，普拉提這項科學運動專案能很好幫助女性糾正體態，改善身體亞健康問題。想以後從事普拉提教學，需提前獲得普拉提老師培訓認可的資格證，持證才能上崗。 在香港，北極星普拉提公司的普拉提老師培訓認可課程含金量高，別看普拉提簡單的動作，實則難度比較大，教練必須掌握過硬的專業理論知識，還要正確示範和講解教學動作，培訓資格考試的難點就在這裏。北極星普拉提有面向小白的入門級課程，主要學習基礎理論和基礎技能，在學習期間共有16小時，學員要把重點放在基礎的掌握，逐漸加強練習，當你完全掌握且熟練普拉提，可進階專業教練的課程。 在北極星普拉提，培訓老師的認證資格考試都會安排相應的專案，難度高，但只要考過，拿到的資格證就會有很高的含金量，得到市場的認可，你的教練資格證才有用。所以，即使普拉提老師培訓認可課程的學習難度大，但是只要你能跟著老師執行，很好的糾正每個細節，自己再將理論和實踐結合，不斷實操練習，就能讓普拉提技能實現質的飛躍，順利通過資格認證考試。